Qi Gong arbeitet mit ruhig ausgeführten Bewegungen, Haltung und Atmung. Viele Übungen werden wiederholt und können ohne Vorkenntnisse erlernt werden.
Die Trainerin oder der Trainer zeigt die Bewegungen vor und erklärt die wichtigsten Haltungsmerkmale. Die Gruppe wiederholt die Übungen gemeinsam.
Über das Kontaktformular kann die Qi-Gong-Gruppe direkt ausgewählt werden. Der Verein bestätigt anschließend den Termin und teilt weitere Einzelheiten mit.
Fragen zu persönlichen Voraussetzungen können vorab angegeben werden.
Im Qi Gong werden häufig einzelne Übungen oder kürzere Folgen wiederholt. Tai Chi arbeitet oft mit längeren, zusammenhängenden Bewegungsfolgen.
Ein Probetraining vermittelt den besten Eindruck von Tempo, Anleitung und Gruppe.
Tai Chi vergleichen
Die Gruppe findet mittwochs in Reinsdorf statt.
ehemals Victor-Jara-Club, Piesteritz
Sporthalle Sekundarschule Heinrich-Heine Reinsdorf
Sporthalle Sekundarschule Heinrich-Heine Reinsdorf
Teile uns kurz mit, welches Angebot dich interessiert. Wir melden uns mit einer passenden Gruppe und einem geeigneten Termin.
