Jugendtraining · Karate

Karatetraining für Jugendliche

Jugendliche vertiefen im Training ihre Technik, Kondition und Koordination. Je nach Erfahrung gehören Grundtechniken, Bewegungsfolgen und Partnerübungen zum Trainingsablauf.

Karategruppe übt gemeinsam eine Bewegungsfolge in der Sporthalle
Gemeinsames Techniktraining in der Halle
Schwerpunkte

Technik, Kondition und Partnerarbeit

Das Jugendtraining verbindet wiederholtes Techniktraining mit Bewegungsfolgen und Übungen zu zweit. Die Inhalte werden an Erfahrung und Trainingsstand der Gruppe angepasst.

  • Grundtechniken und Kombinationen
  • Bewegungsfolgen und Koordination
  • Partnerübungen mit klaren Regeln
  • regelmäßiges gemeinsames Training
Einstieg

Auch ohne Karateerfahrung beginnen

Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden schrittweise in die Gruppe aufgenommen. Vor dem ersten Termin klärt der Verein, welche Trainingszeit zu Alter und Erfahrung passt.

Bequeme Sportkleidung genügt für das erste Kennenlernen.

Partnertraining

Techniken gemeinsam anwenden

Partnerübungen helfen dabei, Abstand, Bewegung und Reaktion besser einzuschätzen. Die Übungen werden erklärt und kontrolliert ausgeführt.

Karateka bei einer angeleiteten Partnerübung in der Sporthalle
Angeleitete Partnerübung im Karatetraining
Trainingszeiten

Karategruppen für Jugendliche

Die veröffentlichten Karatezeiten nennen Jugendgruppen gemeinsam mit Kindern oder Erwachsenen. Der Verein empfiehlt nach der Anfrage die passende Gruppe.

Nächster Schritt

Jugendtraining kennenlernen

Teile uns kurz mit, welches Angebot dich interessiert. Wir melden uns mit einer passenden Gruppe und einem geeigneten Termin.