Technik, Kondition und Partnerarbeit
Das Jugendtraining verbindet wiederholtes Techniktraining mit Bewegungsfolgen und Übungen zu zweit. Die Inhalte werden an Erfahrung und Trainingsstand der Gruppe angepasst.
- Grundtechniken und Kombinationen
- Bewegungsfolgen und Koordination
- Partnerübungen mit klaren Regeln
- regelmäßiges gemeinsames Training